מכשיר GHD מקצועי לפיתוח עכוז וירך אחורי מבית The Bear

מכשיר ה-Glute Ham Developer (GHD) הוא מתקן אימון מתקדם ורב-תכליתי, המהווה חלק חיוני בכל חדר כושר מקצועי, מרכז אימונים פונקציונלי או מתחם אימונים ביתי רציני. המכשיר תוכנן במיוחד כדי לבודד ולחזק באופן יעיל את שרירי השרשרת האחורית של הגוף - שרירי העכוז (Gluteus Maximus), שרירי הירך האחורי (Hamstrings) ושרירי הגב התחתון (Erector Spinae) - קבוצת שרירים